本网讯（特约记者/王开心）为缓解学生心理压力，展现个性的自我，宣泄情绪、敞开心扉、释放压力。4月23日，张仲景国医国药学院于东南校区齐贤广场举办“涂色识心”活动，鼓励同学们在涂色过程中观察自己、探索自己、接纳自己，开启潜意识中的创造力，用一种独特的方式去表达情怀，以轻松愉悦的形式推进大学生心理健康发展。

本次涂色减压活动主要是通过给空白面具填色来减轻压力，参加同学可以自由选择喜欢的颜色对空白面具进行填色，将全身心投入到色彩中，放空大脑，缓解压力，提高专注力。颜色的运用可以表达人的心理状态，由此可以将同学们内心深处的想法表达出来，给心灵一个安置处。

活动过程中，工作人员尽职尽责，维持现场秩序有条不紊，展现志愿者风采；活动参与者遵守现场秩序，按时参加活动，积极参与活动，认真完成了属于自己的面具的涂色工作。

涂色活动受到大家的一致好评，同学们积极参与其中，领取自己的面具，在涂色过程中充分释放自己的压力。有压力是一件很正常的事，合理的释放和合理的运用能充分提高我们的心理承受能力，有益于身心健康。