本网讯（特约记者/刘征 学生记者/宋法新）为帮助大学生缓解心理压力，增强情绪调节能力，将传统文化与心理健康教育有机融合，我院组织开展“香愈时光”中药材香囊制作活动。此次活动以中药材知识学习、趣味闯关和香囊制作为载体，吸引了多名学生踊跃参与。

活动伊始，通过生动形象的实物展示与案例讲解，带领同学们认识薰衣草、合欢花、远志等20余种具有安神解郁功效的中药材。“原来中药材不仅能治病，还能调节情绪！”随后的限时记忆挑战环节，同学们全神贯注，在5分钟内争分夺秒记忆药材信息并完成答题，沉浸式的学习体验帮助大家暂时忘却学业压力。成功通关的同学获得香囊制作材料包，缝制香囊，大家将压力转化为创造力，专注于手工制作的每一个细节。

“将中医药文化中的‘芳香疗法’与心理干预相结合，既能传承传统文化，又能帮助学生缓解焦虑，实现身心的双重疗愈。”为大学生心理健康服务开辟了新路径。